为深入贯彻习近平总书记关于全面加强和改进新时代学生心理健康工作的重要指示精神,积极创新本校心理健康教育工作模式,全力营造和谐温馨的校园心理氛围,烟台第一职业中专(烟台经济学校)以培育积极心理品质和缓解压力为目标,结合“5•25 心理健康日”,成功举办了心理健康游园会活动。
此次游园会划分为静享体验区、乐动释压区和心喜收获站三大模块,涵盖十个活动。活动伊始,同学们自主踊跃地参与其中,打卡集印章,凭印章抽取奖品,个个积极主动、热情奔放。
在静享体验区,彩绘曼陀罗让同学们全身心投入,深度探寻隐秘且丰富的内心世界,既能实现情绪宣泄,又有助于他们更好地面对与理解自我。生命中的“小黑点”,那些或许是遭遇的挫折,或许是生活里的遗憾,当同学们执起画笔描绘时,重新审视这些“小黑点”,虽感苦涩,却也令他们愈发坚韧。同伴互助墙收集学生日常的烦恼、焦虑与困扰,并回馈以真诚、温暖和关怀,使学生深切感受到同辈们真挚的关爱与支持。看字读颜色依据经典的心理学 Stroop 效应设计游戏,同学们需抑制字的含义与视觉冲突间的矛盾,筛选关键信息,在游戏过程中,有效锻炼了学生的灵活性与专注力。
乐动释压区将体育、美育和心育等多元元素相互融合,学生们在活动中尽情挥洒汗水。当他们突破自我、齐心协力共同应对挑战时,内心的坚韧与自信也在悄然滋长。
在心喜收获站,活动结束后,同学们凭借完成挑战集得的印章抽取奖品,并拍照留念。快门按下的瞬间,同学们将重新启程,带着这份惬意与欢乐去迎接更多的精彩和挑战!
爱自己,从“心”出发。此次心理游园会活动,让同学们于游戏中放松了身心,领略到校园生活的缤纷多彩,彰显出积极健康、昂扬向上的精神风貌。接下来,学校将持续推进心理健康教育的深化工作,不断创新心理健康教育模式,通过更多元、更富趣味的活动,为同学们的身心全面发展筑牢屏障。
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