乐向美好生活”第 159 讲运动技能的学习进程

日期：2024-06-14 来源：烟台技校网作者：烟台技校网浏览：3343

[导读]从动作的结构层面来讲，技能的形成体现为一系列个别动作联合成为完整的动作体系，多余动作不断减少并逐渐消逝；就动作的速度与力

从动作的结构层面来讲，技能的形成体现为一系列个别动作联合成为完整的动作体系，多余动作不断减少并逐渐消逝；就动作的速度与力量来说，动作速度加快，同时动作的准确性、协调性以及灵活性也得以提升，动作的调节变得更为顺畅。

练习乃是技能形成的路径。在练习的初期阶段，进步较为显著，然而到了后期，困难会增大，成绩提升的速度则变慢。今日，史玉伟老师将引领大家去知晓运动技能学习的过程。

“乐向美好生活”第 160 讲公告

主题：对运动技能学习发展产生影响的因素

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